Ostatnio zaniedbałam trochę treningi, ale zbieram się w garść i podejmuję nowe fitnessowe wyzwania na najbliższe tygodnie:
filmik z treningiem tutaj- startuję dzisiaj
w tej kwestii działam już od jakiegoś czasu :) ale z grafikiem startuję od dzisiaj
wyzwanie na całe ciało- startuję 1 listopada
To na razie tyle :) Skończę i wymyślę nowe, a Wy życzcie mi wytrwałości :)
Chętnych zapraszam do podjęcia wyzwań :)
Chętnych zapraszam do podjęcia wyzwań :)
sport challenges are always so much fun :)
OdpowiedzUsuńPowodzenia :)
OdpowiedzUsuńja już wystartowałam:D
OdpowiedzUsuńpowodzenia !:))))
OdpowiedzUsuńsama muszę jakieś wyzwanie podjąć :)
powodzenia, ja się nie nadaję na takie wyzwania ;)
OdpowiedzUsuńDużo tego, ja nie mogę się zmotywować do wykonywania prostego zestawu ćwiczeń ;)
OdpowiedzUsuńWow ... powodzenia i wytrwałości życzę :)
OdpowiedzUsuńJa tez muszę się w końcu wziąć za ćwiczenia. 1 raz w tygodniu na siłowni to stanowczo za mało :D
OdpowiedzUsuńooo sporo tego :) życzę wytrwałości :)
OdpowiedzUsuńpowodzenia zycze bardzo bardzo i wytrwalosci ;D ja cwicze mel B na posladki na brzuch tez mel B i rowerek stacjonarny 30 min . lecz nie codziennie mi to wychodzi ;D ale i tak jestem z siebie dumna ;))))))))
OdpowiedzUsuńpowodzenia:) mi też by się przydało trochę więcej ruchu:)
OdpowiedzUsuńja muszę się w końcu zebrać i CODZIENNIE robić mel b. Póki co wytrwałam ok 2 tyg, a to jeszcze mało
OdpowiedzUsuńPowodzenia i wytrwałości :)
OdpowiedzUsuńKochana, życzę powodzenia ;) Mi też by się przydało :P
OdpowiedzUsuńchyba skorzystam z tych wszytskich fit wyzwan :DDD
OdpowiedzUsuńPowodzenia;)
OdpowiedzUsuńW takim razie życzę powodzenia :)
OdpowiedzUsuńlubię ćwiczyć z Mel B :)
OdpowiedzUsuńNo więc życzę dużo wytrwałości :-)
OdpowiedzUsuńPowodzenia! :)
OdpowiedzUsuńU mnie na blogu juz niebawem notka motywacyjna o aktywności fizycznej! ;)
Powodzenia!
OdpowiedzUsuńNie mam siostry czy mogłabyś mi poddać adres bloga tej dziewczyny.
OdpowiedzUsuńpowodzenia i wytrwałości :)
OdpowiedzUsuńpowodzenia ;d
OdpowiedzUsuńja też muszę zacząć ćwiczyć ;D
pozdrawiam ;D
i obserwuję ;))
Powodzenia!
OdpowiedzUsuń