Cudowne kolczyki

To nie będzie zwyczajny post, tylko reklama utalentowanej dziewczyny, którą miałam przyjemność spotkać na Szafa.pl 

Szafiarka o nicku asia0730 z tektury modelarskiej robi cuda !! Przede wszystkim piękne kolczyki, w różnych kształtach i o różnych wzorach ( Asia może też wykonać biżuterię z Waszymi tekstami lub zdjęciami ):

Kolczyki są bardzo starannie wykonane, a para kosztuje tylko 10zł ! Asia w swojej ofercie ma całe mnóstwo wzorów, więc na pewno każda z Was znajdzie coś dla siebie.


Poza tym Asia robi też piękne, ciepłe kominy:

Ja mam właśnie taki jak ten na zdjęciu i jestem w nim zakochana po uszy! Już nie mogę się doczekać aż zacznę go nosić :)






Serdecznie zapraszam na jej stronę:
http://szafa.pl/profil/asia0730

Czytaj więcej »

Współpraca z marką QUIZ

W minionym tygodniu dostałam przesyłkę z kolejnymi kosmetykami do testowania, tym razem od firmy QUIZ. W paczuszcę znalazłam dwa ukochane lakiery do paznokci SAFARI,  dwa błyszczyki do ust, róż, brązer z drobinkami złota oraz dwie sztuki podwójnych cieni do powiek. Już nie mogę doczekać się wypróbowania tych wszystkich kosmetyków!
Mam nowy komputer, do którego jeszcze nie zdążyłam się przyzwyczaić i przez to piszę jak kaleka...
A już jutro ogłoszenie wyników mojego pierwszego rozdania! Jeszcze można się zgłaszać, do czego serdecznie zachęcam- szczegóły po prawej stronie.

Czytaj więcej »

17-dniowa dieta dr Mike'a Moreno

Dzisiaj mija dokładnie 17dni mojego odchudzania i z bólem serca muszę przyznać się do porażki... Na wadze nie ubyło mi nawet pół kg, a  biodrach nawet cm... I nie wiem dlaczego... Przecież nie jem słodyczy, pieczywa, za to jem kurczaka, warzywa i owoce, a wszystko popijam wodą mineralną lub zieloną herbatą. Nie zapominam o brzuszkach, skakance i żelach EVELINE, a mimo tego wszystkiego mam wrażenie, że w biodrach i boczkach więcej mi przybywa niż ubywa... 
Dlatego postanowiłam znaleźć idealną dla siebie dietę, co udało mi się bardzo szybko dzięki wrześniowemu numerowi magazynu URODA, w którym znalazłam artykuł o nowej diecie stworzonej przez dr Mike'a Moreno. Nazwa diety jest nieco myląca. 17 dni nie oznacza, że stracisz wagę w zaledwie 17 dni. Dieta składa się z wielu cyklów 17 dniowych. Każdy cykl zmienia spożywane przez ciebie jedzenie. Dr Moreno twierdzi, że można schudnąć już nawet 6 kilo w pierwszym cyklu. Dieta śledzi spożycie węglowodanów, ale różni się od innych diet niskowęglowodanowych. Ilość i rodzaj spożywanych węglowodanów zmienia się w każdym 17 dniowym cyklu. Niektóre cykle są mocno restrykcyjne odnośnie węglowodanów, inne z kolei pozwalają na ich spore spożycie. Tego typu cykle mają na celu oszukać metabolizm, organizm nie będzie w stanie się przyzwyczaić do jedzenie i doprowadzić do szybszego spadku wagi.
Dieta ta składa się z 4faz:

1. Przyspieszenie
W początkowej fazie należy znacznie zmniejszyć spożycie węglowodanów, aby przyspieszyć spalania tłuszczu, oczyszczenie i szybką utratę masy ciała.

2. Aktywacja
Ta siedemnasto-dniowa faza polega na „skokach” w ilości przyjmowanych węglowodanów, pomaga to stymulować spalania tłuszczu przez organizm.

3. Realizacja
W tym etapie można wprowadzić do jadłospisu wykluczone wcześniej produkty żywnościowe. Jest to również etap, w którym należy rozwijać zdrowe nawyki żywieniowe.


4. Stabilizacja
Końcowa faza diety pomaga utrzymać wagę poprzez stosowanie zdrowej diety w tygodniu, w weekendy można pozwolić sobie na spożycie ulubionych potraw.

Podczas wszystkich czterech etapów diety siedemnastodniowej kładzie się nacisk na zdrowe i naturalne produkty spożywcze, nie powinno się stosować cukru i przetworzonej żywności.

Przykładowy jadłospis:
Śniadanie
Ugotowane jajka
Jeden grejpfrut
Jedna filiżanka zielonej herbaty
Obiad
Pierś z kurczaka
Ugotowane na parze warzywa marchewka i szparagi
Przekąska popołudniowa
Jogurt i świeże jagody
Kolacja
Ugotowane jajka
Sałata, marchewka, brokuł, cebula, pomidor

Od dziś nie rozstaję się z URODĄ, w której ta dieta jest bardzo dobrze opisana, dzięki czemu wiem co w danym cyklu mogę zjeść, a co sobie odpuścić.

Ps. Zapraszam na moje rozdanie, więcej informacji znajdziecie po prawej stronie .

Czytaj więcej »

Współpraca

Dzisiaj po powrocie z pracy czekała na mnie miła niespodzianka, takie oto pudełeczko:

Po rozpakowaniu moim oczom ukazał się  taki widok:

Ale uśmiech na mojej twarzy zagościł dopiero po wygrzebaniu  z sterty styropianowych pianek tych oto kosmetyków:

Od firmy ABACOSUN dostałam żel pod prysznic, krem do biustu i dekoltu oraz fluid do demakijażu dla cery tłustej, trądzikowej i mieszanej.  

Już niedługo pierwsze recenzje!

Czytaj więcej »

Ikony Mody

Na samym początku bloga pisałam, że nadszedł czas w moim życiu na modową rewolucję. Po tych paru tygodniach z czystym sumieniem mogę stwierdzić, że mój styl podoba mi się coraz bardziej. Zrezygnowałam z wygodnego, sportowego stylu, z wszystkich kolorów świata na rzecz przede wszystkim ubrań i dodatków w kolorze białym, czarnym i czerwonym oraz na styl bardziej kobiecy, elegancki- dowodem na to jest zakup sukienki, która nie zalega  w szafie. Mój nowy styl nie jest jeszcze dopracowany tak jakbym tego chciała, ale wiem, że jestem na dobrej drodze. Postanowiłam wzorować się na trzech gwiazdach, które moim zdaniem są prawdziwymi ikonami mody. 

Pierwszą z nich jest Emma Watson ( ścięcie włosów to najlepsza decyzja jaką mogła podjąć ! ), tak jak ona mam słabość do płaszczy wszelkiego rodzaju. Podoba mi się jej klasyczny sposób ubierania się z rockowym pazurem, np. torba w ćwieki lub ciężkie buty.

 Nie ma większej polskiej ikony mody niż Małgorzata Socha. Ona nawet w worku na ziemniaki wygląda seksownie ! Jak ona to robi?! Jest modowym kameleonem, we wszystkim jej do twarzy- pięknie wygląda w eterycznej, jedwabnej sukience i w mocno rockowym stylu.

Ostatnią, moim zdaniem, ikoną mody jest Jessica Alba. Jak dwie poprzednie aktorki ubiera się prosto, a jednak z charakterem, tak że nie można przejść obok niej obojętne. Z stylu Alby powinnam czerpać najwięcej inspiracji, albowiem bądź co bądź jestem trochę niej podobna. Przede wszystkim muszę podpatrzyć w jakich tonacjach kolorystycznych kupuję ubrania.

 

Czytaj więcej »