
Przyzwyczaiłam się już do lekkich posiłków, unikania słodyczy, smaku zielonej herbaty. Zauważam zmiany na ciele i twarzy ( niestety, niezdrowa dieta odbija się także na mojej twarzy, stąd te wszystkie krostki, pryszcze, plamki... ). Jednak za chiny ludowe nie potrafię zmotywować się do regularnych ćwiczeń brzuszków... Poćwiczę tydzień, dwa, nie zauważam efektów, więc zaprzestaję... Po kilku...